Video library Kickstart van 17 mei

Kickstart van 17 mei

Video
Sport
Yogalates
Duration
30 min
Level
All levels
Language
Dutch
Facility/Studio
EVA'Z yoga & pilates
Teacher
Eva
Availability after purchase
Unlimited availability
Login to watch video

Price

5.00 €Single ticket
91.00 €5 rittenkaart (looptijd 8 wkn)
156.00 €10 rittenkaart (looptijd 12 wkn)
281.00 €20 rittenkaart (looptijd 16 wkn)

About the class

Tijdens deze kickstart van de dag wordt er gebruik gemaakt van een bal. Als alternatief kan er ook een opgevouwen handdoek gebruikt worden. De les is een combinatie van yoga en pilates waarbij er wordt gewerkt aan de benen, buikspieren, rug en borstkas. De les wordt door Eva gegeven en duurt 30 minuten.

About the trainer/teacher

Eva van der Zouwen is de oprichtster en het gezicht van EVA’Z Yoga en Pilates in Heemstede. Zij heeft zich door de jaren heen laten inspireren door onder andere Robert Boustany, Neva Ingalls, Ana Forrest, Sarah Powers, Shiva Rea, Max Strom, Simon Park en David Swenson. Deze ervaringen vormen de basis voor de pilates en yogastijlen die bij EVA’Z Yoga & Pilates gegeven worden.