Athletic Conditioning – Regenerate
Preis
5,00 € | Einzelticket |
18,00 € | Drop in |
75,00 € | 5er Block |
150,00 € | 10er Block |
25,00 € / Monat | 1 Monat Online Pure Unlimited |
50,00 € / Monat | 6 Monate 1x wöchentlich offline + online unlimited |
60,00 € / Monat | 1 Monat: 1x wöchentlich Offline + Unlimited Online-Training |
85,00 € / Monat | 1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training |
165,00 € / 3 Monate | 3 Monate 1x wöchentlich offline + unlimited online |
Inhalt
In dieser Einheit findest du Übungen unterschiedlicher Disziplinen wie Pilates, Turnen, Krafttraining, Yoga etc. wieder. Wir kräftigen unseren Rumpf Core in Abwechslung mit Mobilisation und Dehnung. Kontrolle und eine präzise Umsetzung stehen immer im Fokus.
Intensität: mittel Schwierigkeitsgrad: mittel
+++ STRENGTH, MOBILITY +++