Beckenboden Workout mit Pilates Elementen
Video
Sport
Beckenboden-Training
Dauer
26 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
HappyMami Pilates
Lehrer:in
Felicitas
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Dieses Video ist perfekt für alle Frauen mit Beckenbodenbeschwerden. Wir trainieren 26 Minuten gemeinsam und stärken den Beckenboden. Die Übungen sind ausführlich erklärt. Du benötigst keine Hilfsmittel.
Perfekt bei:
- Inkontinenz
- Instabiler Körpermitte
- Senkungsbeschwerden
