Chakrenyoga 1 (Basisinfo + 1. Chakra) - 102 Min.
Video
Sport
Yoga
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Renate Rosenegger
Lehrer:in
Renate
Verfügbarkeit nach Kauf
12 Stunden
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 12,00 € | Schnupperkarte |
| 14,00 € | Einzelkarte Online-Yoga |
| 100,00 € | Monatskarte unlimited |
| 130,00 € | 10er Block - 10 Wochen |
| 140,00 € | 10er Block - 14 Wochen - ermäßigt (PensionistInnen, StudentInnen, SchülerInnen, Arbeitssuchende) |
| 150,00 € | 10er Block - 14 Wochen |
| 170,00 € | 10er Block - 1 Jahr |
| 999,00 € | Jahreskarte Yoga und Fitness unlimited |
Inhalt
In dieser Stunde erfährst du, welches Konzept hinter den Chakren steht, was Chakren sind, welche Bedeutung sie für uns haben und wie wir sie stärken und öffnen können. Diese Einführung ist wichtig für alle folgenden Chakrastunden. Zusätzlich sehen wir uns in dieser Stunde das 1. Chakra genauer an. In den weiteren Stunden folgenden dann die nächsten Chakren, in der 4. Stunden gibt es eine Yogastunde, wo wir alle Chakren ansprechen.... Ich hoffe, du findest diese Stunden interessant. Om shanti RenateÜber den Trainer/Lehrer
Mein Fokus beim Yoga-Unterricht liegt bei der Kräftigung der Muskulatur. Muskeln sichern unsere Bewegungen ab und schützen uns vor Verletzungen. Präsenz bei der Yogapraxis und Atmung sind weitere wichtige Aspekte in meinem Unterricht.
