Bauch Xpress
Video
Sport
Fitness
Ausgestrahlt am
So., 27.11.22, 09:30 - 09:45 (15 min)
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
Holmes Place @Home Online Fitness
Lehrer:in
Alexandra Graf
Verfügbar bis
04.12.2022 09:45 Uhr
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
| 4,50 € | Kursbesuch Einzelstunde (online) |
| 5,00 € | 2 Tage Live Streaming-Kurse Testen |
| 6,99 € | 1-Wochen-Pass für alle LIVE STREAMING-Kurse |
Inhalt
Der absolute Klassiker unserer XPRESS-Reihe ist unser innovativer Bauch Xpress. In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Bauchmuskulatur, während die unterstützende Muskulatur wie Rücken und Gesäß ebenfalls trainiert werden.
Equipment: Matte und wahlweise Gewichte
Über den Trainer/Lehrer
Hallo , ich heiße Alexandra Graf. 2011 habe ich meine Ausbildung als Cycling- und Fitnesstrainerin absolviert. Seitdem unterrichte ich mit viel Herz und Leidenschaft unterschiedliche Kursformate wie z.B. Full Body Workout, Rücken , Pilates. Ich liebe es Dich in meinen Kursen zu motivieren und Dir Spaß am Sport zu vermitteln. Auf die Plätze… fertig… Sport!
