Core Integration - die Basics
Video
Sport
Core Yoga
Dauer
30 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
yoga jetzt
Lehrer:in
Andrea
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Andrea nimmt dich mit auf eine kleine Reise zurück in deinen Beckenboden. Dabei werden die Basics der Beckenboden-Stärkung und Aktivierung genauer erläutert.
Für Schwangere ist der Kurs nicht geeignet. Als Aufbaukurs nach der Zeit der Rückbildung ist er jedoch ideal!
Über den Trainer/Lehrer
Stets von den Sonnenseiten des Lebens angezogen, wurde ich schnell süchtig nach dem Sonnengruß. So wurde die erste Begegnung mit dem Yoga zur großen Liebe und ist nun ein tägliches Abenteuer auf der Matte.
