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Inhalt

Diese Yoga Einheit richtet sich nach dem funktionellen Konzept aus.

Mehrere Muskel-Ketten werden in den Asanas (Übungen) angesprochen.

Du bist am Ende der Stunde aktiviert, gedehnt und entspannt.

Für alle die Yoga noch nie praktiziert haben, oder für professionelle Yogis.

Die Stunde ist neu und in LIVE immer Montags 18.50 Uhr im Studio oder online.

Try it out.

Über den Trainer/Lehrer

Nicole ist die Inhaberin und Herz des LIFE & Yoga Studio. Als Yogalehrerin, Post- und Pränatal Spezialistin, Pilates-Trainerin, sowie Beckenbodentrainer und Personaltrainer. Ausgebildeter Coach für Ernährungsberatung und Entspannungstrainer kann sie Dich auf Deinem Weg zu mehr Kraft und Beweglichkeit unterstützen. Die Thai-Yoga-Massage rundet ihre großartige Ausbildung ab. Seit über 7 Jahren Erfahrung bietet sie Menschen einen umfangreichen Service in Bezug auf Bewegung an. Mache heute noch einen Termin mit Nicole für Deinen ganzheitlichen und gesunden Weg.