LYN YOGA Online Stunde - Balance für Körper, Geist und Seele / Kreiere Sicherheit in der Dehnung
Video
Sport
Yoga
Dauer
80 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
LYN YOGA
Lehrer:in
Evelyn
Verfügbarkeit nach Kauf
72 Stunden
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 14,00 € | Einzelticket |
| 18,00 € | Einzelstunde |
| 85,00 € | 5er Block |
| 160,00 € | 10er Block |
| 260,00 € | 20er Block |
Inhalt
In dieser 75-minütigen Einheit wollen wir herausfinden, wo die Balance zwischen Kraft und Entspannung liegt. Wir dehnen viel im Bereich der Beine, vor allem der Beinrückseiten und des Psoas.
Dabei achte darauf, dass du den Punkt erwischt, wo genügend Stabilität als Basis vorhanden ist, um Verletzungen vorzubeugen. Übe achtsam und bewusst, so wirst du von dieser Yoga-Einheit besonders viel mitnehmen.
Viel Freude beim Praktizieren! Evelyn
