Video library Postnatal - Yin Ancrage

Postnatal - Yin Ancrage

Video
Sport
Postnatal yoga
Duration
24 min
Level
All levels
Language
French
Facility/Studio
Bliss Yoga Annecy
Teacher
Aurélie
Availability after purchase
1 month
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Price

15.00 €Abo yoga postntatal en ligne

About the class

Une séance à réaliser lorsque vous vous sentez agité, stressé; lorsque le mental est bien chargé.

Cette séance est orientée sur le premier chakra, afin de vous aider à revenir dans votre corps et chasser la fatigue ou vos pensées.

Utilisez un fond sonore pour vous accompagner dans la détente.

Si besoin, voici une playlist :

https://open.spotify.com/playlist/6JEWnYHuQJz5YHKkTHXlpp?si=e9ba0efe5a8f4f13