75 Min SOUL YOGA
Price
7.00 € | Single ticket |
170.00 € | 10er Block Open Classes |
About the class
Thema dieser Einheit: Achtsamkeit Balsam für die Seele: In dieser Klasse erwarten dich aufwärmende Sonnengrüßen, Asanas (Körperhaltungen), Meditation oder eine Endentspannung. Mit Achtsamkeit und tiefer Atmung spürst du in deinen Körper hinein und nimmst deine eigenen Grenzen wahr. Für alle Levels geeignet.About the trainer/teacher
Jule unterrichtet seit 2014 Hatha-Yoga und seit 2018 Aerial Yoga. In ihren Yogaklassen legt Jule Wert auf die richtige Ausrichtung und die Zugänglichkeit der Asanas für jede und jeden Einzelnen. Ihre Klassen helfen dir mehr Achtsamkeit zu entwickeln und so deine eigenen Grenzen wahrzunehmen.