Video library Upper Body 3

Upper Body 3

Video
Sport
Core
Duration
40 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Fitme-licious Personal - und Gruppentraining
Teacher
Melanie
Availability after purchase
24 hours
Login to watch video

Price

4.50 €Single ticket
4.50 €Video on Demand Einzelticket
90.00 €Monatsblock Gruppenkurs
225.00 €Gruppenkurs: All inklusive Online Fitness (+VOD) 3 Monate
19.00 € / monthVideo on Demand Abo
75.00 € / monthOnline Gruppenfitness 3x pro Woche (+VOD)
240.00 € / monthPersonal Training online: 1x 40 Minuten (pro Woche)

About the class

40 Minuten knackiges Oberkörper- und Coretraining 8 Übungen aufgeteilt in 4 Blöcke, zu je 2 Übungen nach der Intervallmethode. Alle Übungen werden in einer einfachen und fortgeschrittenen Version vorgestellt.

Bitte vorher mein gratis Warm up Video machen!

About the trainer/teacher

Melanie ist begeisterte Sportlerin und Ernährungsexpertin für ganzheitliche, gesunde Ernährung. Zu ihren Lieblingssportarten zählen Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und Ausdauersportarten, wie Laufen, Rennradfahren und Schwimmen. Als Hobbysportlerin hat sie auch schon an mehreren Wettkämpfen teilgenommen: Triathlon, Ultraradrennen (RAA 2014) Seit 2010 ist Melanie schon als Fitness- und Personal Trainerin in der Fitnessbranche tätig und unterstützt ihr Kunden reglmäßig mit umfangreichen Ernährungsworkshops. Wenn du eine gute Mischung zwischen Training und Ernährung suchst, bist du bei ihr richtig!