Rückenstunde 2 | Mobile und kräftige Schultern, entspannter Nacken
Video
Sport
Rückenyoga
Dauer
55 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
BYKES-Yoga
Lehrer:in
Verena
Verfügbarkeit nach Kauf
3 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 79,00 € | Einzelticket |
| 69,00 € | Späteinsteiger RückenFit On-Demand-Onlinekurs 10 Wochen |
Inhalt
RückenFit
Hast du heute deinen Schultern oder deinem Nacken schon Aufmerksamkeit geschenkt? Wenn nicht, dann ist meine RückenFit-Stunde 2 perfekt für dich! Dieses Mal konzentrieren wir uns auf eine gestärkte und bewegliche Schulterpartie sowie auf einen entspannten Nacken. Genieße, wie die Kraft sich aufbaut, wie Schultern und Nacken mobiler werden, wie sich dadurch Verspannungen lösen. Gleichzeitig verbessert sich die Haltung, während du zu mehr Wohlbefinden findest und langfristig deine Rückengesundheit förderst.
Ich wünsche dir viel Freude beim Üben.
(c) 2023 BYKES-Yoga I Verena Hesse
