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In dieser 75-minütigen Yogaeinheit nehmen wir Kontakt mit unserer Mitte auf. Gerade die Qualität des Waage-Tierkreises ist dafür wunderbar geeignet. Mitunter zeigt es sich für dich immer wieder als schwierig, die richtige Balance und deine Mitte zu finden? Wenn du jemand bist, der in seinem Horoskop eine starke Waage-Betonung hat (Aszendent Waage, Sternzeichen Waage, viele Planeten im Zeichen Waage) dann ist diese Einheit genau richtig für dich. Die Waage hat nämlich die Eigenschaft, sich ständig in einer Pendelbewegung zu bewegen. Da wir im Zeichen Luft zuhause sind, ist diese Bewegung auch gerne extrem. So schwingt es in die eine und dann wieder in die andere Richtung. Der Moment des Richtungswechsels ist der Moment der WAAGE - denn hier ist absoluter Frieden und absolute Stille. Alles ist ausgeglichen, in Harmonie und Balance. Diesen Zustand strebt die Waage an, jedoch wissen wir, dass dies kein Dauerzustand ist, und manchmal kann uns dies ganz schön aus dem Gleichgewicht bringen. Wir taumeln, uns schleudert es regelrecht in das eine Extrem und im nächsten Moment wieder zum anderen Pol zurück.

Eine entwickelte Waagequalität zeigt sich, indem wir trotz Sturm und Turbulenzen gut verwurzelt bleiben und uns nicht aus unserer Ruhe und Mitte schleudern lassen.

Diese Yogaeinheit soll dir helfen, diese Stabilität zu finden, deinen ganz persönlichen Ruhepol. Wenn du ihn einmal wahrnehmen kannst, dann findest du immer wieder zu ihm zurück. Dies hilft dir im Alltag, in bewegten Zeiten und Diskussionen mit deinen Mitmenschen...

Wir werden mit vielen Standübungen arbeiten, um unser Gleichgewicht und die Kraft in den Beinen zu entwickeln.

Venus, der Planet zum Zeichen Waage, hilft uns unser Herz für das oder den "Andere/n" zu öffnen und Neptun verschmelzt dies mit seiner "All-Liebe" mit allen Ebenen unserer Existenz.

Ich wünsch dir viel Freude mit dieser Einheit - und kann gut sein, dass du am nächsten Tag dein Gesäß und deine Oberschenkel besonders gut spüren wirst... ;-)

Alles Liebe, Evelyn