Sanftes Yoga vom 29.12.2020
Video
Sport
Slow and Gentle Yoga
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Yoga Tinka
Teacher
Karolina
Availability after purchase
Unlimited availability
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Price
| 13.00 € | Single ticket |
About the class
Das Thema der Stunde ist das Thema der heutigen Rauhnacht. Freundschaft, im besonderen die Freundschaft zu dir selber. Wir sagen ganz laut JA zu uns selber und lassen dieses JA in der Praxis mitschwingen.
Sanft und langsam bewegen wir uns von Musik begleitet durch die Bewegungsabfolgen. Ein paar Positionen, wie Krieger II halten wir ein paar Atemzüge lang und erzeugen so Hitze im Körper.
Viel Spaß und bis bald!
