Sanftes Yoga am Morgen
Video
Sport
Yoga
Ausgestrahlt am
Do., 25.05.23, 09:00 - 10:00 (60 min)
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga with Aura
Lehrer:in
Aura
Verfügbar bis
25.11.2023 10:00 Uhr
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 3,00 € | Einzelticket |
| 70,00 € | Online Yoga - 5er Karte |
| 90,00 € | Yoga im Fontana Klub - 5er Karte |
| 130,00 € | Online Yoga - 10er Karte |
| 150,00 € | Yoga im Fontana Klub - 10er Karte |
| 15,00 € / Woche | Eine Woche Membership testen |
| 48,00 € / Monat | Die große Yogareise - Jahres Mitgliedschaft |
| 50,00 € / Monat | Die kleine Yogareise - Mitgliedschaft für sechs Monate |
Inhalt
Für alle Level – achtsames Üben – bewusstes Atmen.
In diesem Kurs dehnen und stärken wir den gesamten Körper mit einfachen, aber effektiven Yogaübungen. Ein wichtiger Fokus neben der Mobilisierung des Körpers ist das bewusste Atmen, das uns nicht nur auf körperlicher Ebene stärkt und entspannt, sondern uns insgesamt zu mehr Gelassenheit verhilft. Ich leite dich Schritt für Schritt durch die Haltungen – du kannst einfach meiner Stimme folgen.
Dieser Kurs ist sowohl für Einsteiger, als auch für Menschen geeignet, die gerne in ruhigerem Tempo üben möchten.
