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Die Kraft der Wellen und des Windes

Das Rauschen der Wellen und der Klang des Windes können eine meditative Wirkung entfalten und die Sinne schärfen.

Der Rhythmus unserer Atmung erinnert uns an die Wellen und der Wind leicht und fließend zu bleiben.

So können wir eine tiefe Verbindung zur Natur aufbauen und unsere eigene Lebensenergie stärken.

Yoga am Strand wird so zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper, Geist und Seele.

Über den Trainer/Lehrer

Hallo! Ich bin Susanne Thiel und leite die Yogaschicht in Herne. Im Yoga habe ich den perfekten Ausgleich für meine Arbeit als examinierte Krankenschwester in der Notfall- und Rettungsmedizin gefunden. Achtsamkeit, Balance sowie ein kraftvoller Körper und Geist helfen uns in unserem oftmals stressigen Alltag. Yoga bedeutet für mich aber auch Spaß, Lachen und Begegnungen mit herzlichen Menschen!