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hybrid8 steht für energiegeladenes Bodyweight Training kombiniert mit funktionellen Equipment (z.B. Swing Sticks, Sand Bags, Battle Rops, Bänder & Hammer). Mit einem bunten Mix aus Kraftausdauer, Beweglichkeit und Koordination kommst du garantiert ins Schwitzen, Geeignet für alle SportlerInnen, Bürostuten und Bürohengste.

Über den Trainer/Lehrer

Funktionelles Training war für mich seit meiner Jugend ein fixer Bestandteil meines Lebens. Als Ausgleich zu meiner Arbeit, als Vorbereitung für meine Surftrips auf der ganzen Welt, als ständiger Wegbegleiter, um an meine Grenzen zu gehen. Ich bin zertifizierter Personal- und Functional Strength Master Trainer, besitze einen Master in Immunologie und ein Doktorat der Molekularbiologie. Mit einem kritischen Blick auf die Fitnessindustrie, will ich euch anleiten, möglichst effizient und sicher zu trainieren.