METTA BREATHWORK (AYURVEDA INFLUENCED) - mit Janesh Vaidya & Malin Barrling

Metta Breathwork mit Malin Barrling & Janesh Vaidya – erstmals in Oberösterreich

Wir freuen uns sehr, Malin Barrling und Janesh Vaidya für einen besonderen Metta Breathwork Workshop bei uns begrüßen zu dürfen. Während ihrer Österreich-Reise sind wir das einzige Haus in Oberösterreich, in dem sie gemeinsam zu Gast sein werden.

Metta Breathwork ist eine sanfte und zugleich tiefgehende Atempraxis, die auf den traditionellen Erkenntnissen des Ayurveda basiert. Im Mittelpunkt stehen die bewusste Verbindung mit dem Atem, das Wahrnehmen der eigenen Bedürfnisse und die Entwicklung von liebevoller Präsenz sich selbst gegenüber.

Die Methode vereint:

- die ayurvedische Lehre der drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha,

- individuell angepasste Atemtechniken,

- sowie die Praxis von Metta – liebevolle Güte, Selbstfürsorge und innere Verbundenheit.

So entsteht ein geschützter Raum, in dem jede und jeder auf ganz persönliche Weise mehr Lebendigkeit, innere Ruhe, Klarheit und emotionale Balance erfahren kann.

Über Malin Barrling

Malin Barrling ist Ayurveda-Yogatherapeutin, Breathwork-Facilitatorin und Ausbildnerin mit über 20 Jahren Erfahrung. Ursprünglich aus Schweden stammend, begleitet sie Menschen dabei, eine tiefere Verbindung zu ihrem Körper, ihrem Atem und ihrer inneren Weisheit zu entwickeln.

Ihre Arbeit verbindet Yogatherapie, Ayurveda und Metta-basierte Atempraktiken auf eine achtsame und einfühlsame Weise. Statt festen Konzepten zu folgen, begegnet sie jedem Menschen individuell und schafft Räume, in denen Heilung, Wachstum und Selbstvertrauen entstehen können.

Als erfahrene Pädagogin und Therapeutin ist sie zudem eine der Hauptdozentinnen der renommierten Ayurveda Yoga Therapy Training (AYTT) in Indien und Autorin mehrerer Bücher zu Yoga und Ayurveda.

Über Janesh Vaidya

Janesh Vaidya zählt zu den bekanntesten Ayurveda-Botschaftern Europas. Geboren in Südindien und aufgewachsen in einer traditionellen Ayurveda-Familie, wurde er bereits in jungen Jahren von seiner Großmutter in die Heilkunst des Ayurveda eingeführt. Sein Wissen vertiefte er in traditionellen Gurukulam-Schulen in den Bereichen Ayurveda, Meditation, Yoga-Therapie, Psychologie und vedischer Philosophie.

Als Gründer von Vaidya’s Ayurveda Village in Kerala, internationaler Vortragender und Autor mehrerer Bestseller hat er über Jahrzehnte hinweg tausenden Menschen die Weisheit des Ayurveda nähergebracht. Seine Bücher wurden in zahlreiche Sprachen übersetzt und seine inspirierenden Vorträge sind weltweit bekannt.

Gemeinsam haben Malin und Janesh mit Metta Breathwork einen Weg geschaffen, der Atem, Bewusstsein, Ayurveda und Herzensqualität miteinander verbindet und Menschen dabei unterstützt, sich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen.

Dieser Workshop lädt dazu ein, die Kraft des Atems in einem sicheren, nährenden und authentischen Rahmen zu erleben – unabhängig davon, ob du bereits Erfahrung mit Breathwork hast oder zum ersten Mal damit in Berührung kommst.

Hinweis: Der Workshop wird in englischer Sprache abgehalten.

Wann: Dienstag 30.06. 18.00-20.30 Uhr

Kosten: 65€ + Early bird 55€ für die ersten 10 TICKETS!

Wir freuen uns auf einen besonderen Nachmittag voller Atem, Begegnung, Inspiration und Herzverbundenheit.