Selbst-Breema Intro: Gateway to the present

Mit einfachen, spielerisch-rhythmischen Bewegungen & Berührungen findest du dich mit Selbst – Breema - Körperübungen wieder so richtig in dir zuhause, in deiner Zentriertheit, Klarheit und Präsenz.

Danach bist du wie neu geordnet und innerlich gestärkt, bereit für eine erholsame, harmonische Abendruhe.

Mehr erfahren

BREEMA ist eine sehr alte traditionelle Lebenskunst mit Körperarbeit und der Philosophie der „Neun Prinzipien der Harmonie“ und öffnet Räume für das Erleben der eigenen natürlichen Präsenz - frei von allerlei „persönlichem Extra“, für das Ankommen & Verkörpern im Jetzt, down to earth im ureigenem Dasein.

Die Vielfalt der kurzen Bewegungen & Berührungen im sitzen, liegen, stehen und gehen entspannen und vitalisieren den gesamten Körper. In einer Atmosphäre von Wohlwollen, Akzeptanz und Beurteilungsfreiheit verbinden sich Körper, Verstand und Gefühle wieder zu einer harmonischen, lebendigen und freudigen Einheit - Lebenskraft kommt in Fluss.

Ohne Eile, ohne Kraftanstrengung und mit ganzer Beteiligung bringen wir uns in eine neue Ordnung: so können wir geklärt, erfrischt und erholt den Abend bei einer Tasse Tee ausklingen lassen.

Kosten: 18 Euro vor Ort in bar

Anmeldung über den Stundenplan bis spätestens 11.8.

Bitte Socken mitbringen!