Online Upper Body Pump
Level
Intermediate
Im Kurs Upper Body Pump werden wir uns mit der Kräftigung deines Oberkörpers beschäftigen.
Mein Kurs baut auf den Basisübungen auf (zB Liegestütz-Position oder Seitstütz in unterschiedlichen Variationen) und ist daher für Beginner, als auch für Personen mit durchschnittlicher Trainingserfahrung geeignet, da du die Intensität an dich anpassen kannst.
Wir trainineren gemeinsam mit zeitgesteuerten Intervallen und Supersätzen.
Equipment: In der Regel brauchst du nur eine Matte und ein Trinkflasche. Manchmal verwenden wir auch zusätzlich ein Theraband, einen Ball, Polster oder Besenstil. Wenn du diese Utensilien nicht bei der Hand hast, auch kein Problem!
Date
Monday, June 5, 2023
Time
06:00 PM - 06:45 PM
(45 min)
Location
Online
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
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Teacher
Melanie
About
Melanie ist begeisterte Sportlerin und Ernährungsexpertin für ganzheitliche, gesunde Ernährung. Zu ihren Lieblingssportarten zählen Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und Ausdauersportarten, wie Laufen, Rennradfahren und Schwimmen. Als Hobbysportlerin hat sie auch schon an mehreren Wettkämpfen teilgenommen: Triathlon, Ultraradrennen (RAA 2014) Seit 2010 ist Melanie schon als Fitness- und Personal Trainerin in der Fitnessbranche tätig und unterstützt ihr Kunden reglmäßig mit umfangreichen Ernährungsworkshops. Wenn du eine gute Mischung zwischen Training und Ernährung suchst, bist du bei ihr richtig!
Education
Dipl. Fitnesstrainerin Dipl. Ernährungstrainerin BSc. Ernährungswissenschaften (seit April 2019 in Ausbildung)
Pricing options
€5.00 | Schnupperticket | Intro Offer |
€14.00 | Gruppenkurs Einzelticket | |
€90.00 | Monatsblock Gruppenkurs | |
€120.00 | 10x Gruppenfitness Online, Outdoor | |
€199.00 | Ernährungsworkshop +5x Gruppentraining (Premiumticket) | |
€225.00 | Gruppenkurs: All inklusive Online Fitness (+VOD) 3 Monate | |
€45.00 / month | Online Gruppenfitness: 1x pro Woche Live Kurs + VOD | Membership |
€60.00 / month | Online Gruppenfitness 2x pro Woche + VOD | Membership |
€75.00 / month | Online Gruppenfitness 3x pro Woche (+VOD) | Membership |
Venue information
Reviews
5
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Cancellation policy
Du kannst den Kurs bis 2h vor dem Termin absagen.
Online Upper Body Pump
Date
Monday, June 5, 2023
Time
06:00 PM - 06:45 PM
(45 min)