RE:FOCUS 90 - Achtsamkeitsmeditation extended

Meditation

Klasse

@ RE:TREAT

Level

Alle Levels

Positive Impulse bilden den Einstieg in diese Meditations-Session. Sie erlauben dir

entspanntes Ankommen, laden dich ein ungewollten Ballast abzulegen und Motivation zu

tanken. Durch einfaches, wirkungsvolles Konzentrations-Training wird der Geist ruhig und

klar. So schaffen wir die idealen Voraussetzungen, um den Perspektivenwechsel zu üben –

Altes, mit neuen Augen zu betrachten.

Konzentration, Perspektivenwechsel und positive Impulse bilden so die drei Säulen dieser

wohltuenden und inspirierenden Meditations-Session für alle Levels.

Das schrittweise Eintauchen in die wahre Natur der Dinge kann zu bewegenden Einsichten

führen und echte Power und Zufriedenheit in dein Leben bringen.

Datum

Sonntag, 29. Oktober 2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30

(90 min)

Room

Yoga Studio 1

Ort

Nelkengasse 6, Tür 14 -, 1060 Wien

Lehrer:in

Matthieu (DE)

Über

Mantra: Zufriedenheit ist nicht das Resultat schöner Momente, sondern die Quelle. Lieblingsessen: Scharfes und Süßes Meditation, weil: Weil ich kein stärkeres Mittel kenne, für echte Power und Zufriedenheit – in Work & Life. Spezialisiert auf: Kultivierung von Klarheit, Wohlbefinden und Zukunftsfreude durch positive Impulse, Konzentration und Perspektivenwechsel. Wichtigste Entscheidung: Nicht alles zu glauben, was ich denke. Mein Background: Nach dem BWL-Studium in Basel (ja, ich komme aus der Schweiz) war ich europaweit in Sales und Marketing unterwegs. 15 Jahre später (2022) schloss ich einen weiteren MSc ab, diesmal in Wien mit Fachgebiet: Achtsamkeit in Gesundheitswesen, Pädagogik und Beratung. 2023 dann der Schritt in die Selbständigkeit mit Personal Training und Unternehmensberatung für echte Power und Zufriedenheit auf Basis von Wissenschaft und Achtsamkeit. Ausbildungen - MSc „Achtsamkeit in Gesundheitswesen, Pädagogik und Beratung“ (2019-2022) - Vipassana 10 Tages-Kurse (2017-2023) Meine Website: https://www.myndspot.com

Preise

10,00 €	Schnupperstunde
20,00 €	Drop-in
50,00 €	NEW TO RE:TREAT
90,00 €	5er Block
165,00 €	10er Block
180,00 €	RE:TREAT & Manas Yoga Combo Block
199,00 €	SPECIAL Summer Card Unlimited Yoga & Meditation
60,00 € /	Limited	Membership
130,00 € /	Unlimited	Membership

Anbieterinfos

RE:TREAT

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Diese Klasse ist bis zu sechs Stunden vor Beginn stornierbar.