Creative Movement Class DE/EN

Designed to be a playful physical journey but focuses on mental challenges and explicit goals for creativity, artistic expression and improvisation, this class invites participants to change their perspective. This is a judgment free, safe place to find your own movements, connect to your body and breath, experience moments of connection with others, express yourself and dance freely. No previous experience needed.

Diese Klasse ist als spielerische körperliche Reise konzipiert, konzentriert sich aber auf mentale Herausforderungen und explizite Ziele für Kreativität, künstlerischen Ausdruck und Improvisation und lädt die Teilnehmer ein, ihre Perspektive zu ändern. Dies ist ein urteilsfreier, sicherer Ort, um die eigenen Bewegungen zu finden, sich mit dem Körper und der Atmung zu verbinden, Momente der Verbindung mit anderen zu erleben, sich auszudrücken und frei zu tanzen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

• Please come 15 minutes before class starts
• Mats and other yoga props are available to borrow for free