Fresh Air! Outdoor Walking Meditation im MQ

Gemeinsam meditieren im MQ - mitten in der Innenstadt Wiens.

Wir treffen uns pünktlich beim Haupteingang des MQ. In dieser Stunde üben wir an der frischen Luft verschiedene Formen der achtsamen Meditation: was gerade zu Wetter, Stimmung und Umgebung passt.

Es bleibt uns immer genug Zeit zum lockeren Austausch zu den Themen Achtsamkeit & Meditation und Wohlbefinden & Zufriedenheit.

Bring bitte alles mit, was du zum warm bleiben und wohlfühen brauchst.