Myndspot - Mind Off. Spot On.

Positive Impulse, Konzentrationstraining und Perspektivenwechseln: das sind die Kernelemente des motivierenden Meditations- und Achtsamkeitstrainings, wie du es bei mir kennenlernst. Das Ziel jeder Einheit ist, dass du an Wohlbefinden, Klarheit und Zukuftsfreude gewinnst. 

Meditation und Achtsamkeit spielen für mich seit 2016 eine zentrale Rolle. Ausgangspunkt war die Erkenntnis, dass das ewige Streben nach immer mehr auch nicht glücklich macht. Seither widme ich mich alten Lehren (Buddhismus, Advita Vedanta) und modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. 

Es muss nicht der Rückzug in die Himalaia Höhle sein, der bereichernde Erkenntnisse möglich macht. Es reicht sich mutig und ehrlich dem zu stellen, was hier und jetzt ist. Dafür verbinde ich meine Erfahrung als Führungskraft, meine analytischen Fähigkeiten und mein enthusiastisches Interesse an echter Zufriedenheit so, dass Erkenntnisse, Veränderung und Erfüllung möglich werden – hier und jetzt.

Nach dem BWL-Studium in Basel (ja, ich komme aus der Schweiz) war ich europaweit in Sales und Marketing unterwegs. 15 Jahre später (2022) schloss ich einen weiteren MSc ab, diesmal in Wien mit Fachgebiet: Achtsamkeit in Gesundheitswesen, Pädagogik und Beratung. Mit regelmäßigen Vipassana-Kursen und Weiterbildungen zu Achtsamkeit und Meditation lerne ich laufend dazu. 2023 dann der Schritt in die Selbständigkeit: Mit Myndspot biete ich Achtsamkeits-Training und Unternehmensberatung für echte Power und Zufriedenheit auf Basis von Wissenschaft und AchtsamkeitDie Myndspot Methode verbindet die besten Training Tools aus meinen Ausbildungen:

• MSc in “Business and Economics” mit Schwerpunkt Marketing 2007 in Basel
• MSc in “Achtsamkeit in Gesundheitswesen, Pädagogik und Beratung” 2022 in Wien
• Zahlreiche Aus- und Weiterbildungen in Business, Leadership und Achtsamkeit

und Tätigkeiten:

• 30+ Jahre Training und Coaching in diversen Bereichen (Sport, Business, Mindfulness)
• 10+ Jahre europaweit in Sales, Marketing und Leadership
• 7+ Jahre Achtsamkeit (Vipassana, Anapana, Advaita Vedanta, Non-Duality)
• Entwicklung und Gestaltung des Karten Set „Achtsamkeit in Wort und Bild“
• Gründung von Myndspot .e.U. als Unternehmensberater auf Basis von Wissenschaft und Achtsamkeit
• Experte bei Achtsamkeits-Akademie Wien
• Trainer für Achtsamkeit und Meditation bei Zenspotting, Feelgood Studio und RE:TREAT