Pilates für Schwangere

Ich bin in Japan geboren und mit siebzehn Jahren in meine zweite Heimat Österreich gezogen, um einer Karriere als Balletttänzerin nachzugehen. Nach einer Verletzung, welche zu chronischen Schmerzen führte, musste ich mein Studium beenden. Bereits als Zwölfjährige hatte ich im Rahmen meines Ballettunterrichts erste Kontakte zu Pilates. Während meiner Rehabilitation habe ich begonnen, mich intensiv damit zu beschäftigen. Aufgrund der eindeutig positiven Erfahrungen habe ich mich entschieden, eine Ausbildung als Pilates Trainerin zu machen und bin nun zertifizierte BASI Pilates Trainerin sowie aufbauend darauf, Women‘s Wellness Specialist (Schwangerschaft, Wechseljahre, Osteoporose und postoperatives Training bei Brustkrebs). Um die Bewegungen des Körpers noch zu erleichtern und in Balance zu bringen, habe ich mich entschlossen eine Ausbildung als Lehrerin der Alexander-Technik zu absolvieren.

2018 in Ausbildung zur Pränataltrainerin (Akademie für Prä- & Postnatales Training) 2017 Ausbildung zur Postnataltrainerin (Akademie für Prä- & Postnatales Training) 2015 Pilates Fortbildung „Women’s Wellness Specialist“, Großbritannien 2015 Ausbildung zur F.M. Alexander-Technik Lehrerin, Wien 2013 Pilates Ausbildung Matte und Geräte “Body Arts and Science International – BASI” 2003-2008 Tanzausbildung Europa Ballettkonservatorium St.Pölten