Therapie-Yoga STUDIO

Sabine unterrichtet Lu Jong – Tibetisches Heilyoga, das im tibetischen Buddhismus wurzelt, und bei uns noch ein Geheimtipp ist. Lu Jong wurde von Mönchen über Jahrhunderte aus den Lehren des Buddha entwickelt und zielt auf sanfte Weise darauf ab, das Gleichgewicht im Körper wieder herzustellen. Sabine hat einige Jahre bei Zenmönch Soiku Roland Grasmück Iyengar-Yoga gelernt, Ausbildungen in Sivananda, Anusara und Faszienyoga, war in ihrer Jugend Leichtathletik-Leistungssportlerin und arbeitet seit vielen Jahren im Österr. Filmmuseum. Ihre Begeisterung für die Traditionelle Tibetische Medizin führte sie zu Lu Jong, seither unterrichtet sie hier im Yogazentrum und gibt auch regelmäßig Einführungsworkshops dazu.