Yoga in der Schwangerschaft STUDIO @ Yogazentrum Mödling
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Yoga in der Schwangerschaft STUDIO

Pregnancy Yoga

Class

@ Yogazentrum Mödling

Level

All Levels

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Yoga in der Schwangerschaft STUDIO @ Yogazentrum Mödling
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Durch spezielle Yogaübungen bleibst du während deiner Schwangerschaft fit und beweglich. Ich zeige dir Übungen um deinen Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten

Du lernst deinen Beckenboden kennen und deine Wahrnehmung wird auf allen Ebenen gestärkt. Spezielle Übungen wirken vorbeugend oder lindern Rückenschmerzen, Ischiasschmerz und Sodbrennen. Durch bewusstes Atmen und Meditation kannst du die Verbindung zu deinem Baby vertiefen. Gemeinsam werden wir tönen, Ruhe finden und Kraft tanken. All dies wirkt sich positiv auf dich und dein Baby aus.

Ab der 13. Schwangerschaftwoche bis zum Geburtstermin, keine Vorkenntnisse notwendig.

UM ANMELDUNG UNTER FOLGENDER E-MAIL WIRD GEBETEN: s.blattl@suyo.at

Date

Monday, September 25, 2023

Time

06:00 PM - 07:15 PM

(75 min)

Room

GANESHA RAUM

Location

Grenzgasse 40, 2340 Mödling

Teacher

teacher

Susanne

About

YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT Durch spezielle Yogaübungen bleibst du während deiner Schwangerschaft fit und beweglich.Ich zeige dir Übungen um deinen Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten Du lernst deinen Beckenboden kennen und deine Wahrnehmung wird auf allen Ebenen gestärkt. Spezielle Übungen wirken vorbeugend oder lindern Rückenschmerzen, Ischiasschmerz und Sodbrennen. Durch bewusstes Atmen und Meditation kannst du die Verbindung zu deinem Baby vertiefen. Gemeinsam werden wir tönen, Ruhe finden und Kraft tanken. All dies wirkt sich positiv auf dich und dein Baby aus. Ab der 13. Schwangerschaftwoche bis zum Geburtstermin, keine Vorkenntnisse notwendig. Termine YOGA ZUR RÜCKBILDUNG MIT BABY In dieser Yogaeinehit wird der natürliche Rückbildungsprozess nach der Geburt deines Babys unterstützt. Dies geschieht durch ausgesuchte Übungen, die vor allem deinen Beckenboden und deine Rumpfmuskulatur stärken und dehnen. Auch Nackenverspannungen, Rückenschmerzen und Fehlhaltungen können gemindert werden. Atemübungen schenken dir Ruhe, Kraft und Gelassenheit. Dein Baby ist herzlich willkommen und wird in einige Übungen liebevoll miteinbezogen. Dieser Yogakurs ist ab der 10. Woche nach der Geburt deines Kindes geeignet.

Pricing options

€17.00

€22.00

Einzelstunde Drop-In

Corporate Deal

€22.00

PRÄ-POST-NATAL Einzelstunde

€85.00

PRÄ-POST-NATAL 5er Block

€159.00

PRÄ-POST-NATAL 10er Block

Venue information

Reviews

4.9

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Cancellation policy

Eine Kursabmeldung ist bis 6 h vor Kursbeginn kostenfrei möglich. Bei länger andauernder Krankheit ist eine Umbuchung auf Rückbildungs-Yoga oder eine Rückerstattung gegen Vorlage einer ärztlichen Bestätigung möglich.

Yoga in der Schwangerschaft STUDIO

Date

Monday, September 25, 2023

Time

06:00 PM - 07:15 PM

(75 min)

teacher

Susanne

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