Power Yoga Challenge - Opening Flow
About
Raus aus dem Winterschlaf - Ab auf die Yoga Matte!
21 Days Power Yoga Challenge - 03. April - 23. April 2023
Mit der 21 Days Power Yoga Challenge aktivierst du gleich am Morgen deine Energie und kommst in deine volle Kraft!
Yoga meets Fitness
Starte jeden Morgen mit einem 30 Min. dynamischen, kraftvollen Yoga Flow oder einem energetisierenden HITT Training in den Tag und kräftige dadurch nicht nur deinen Körper sondern dein ganzes Mindset.
Durch die Bewegung am Morgen aktivierst du den Energiefluss in deinem Körper, kurbelst den Stoffwechsel an, stärkst dein Immunsystem und startest fokussiert und mit ganzer Kraft in den Tag!
Entspannung und Regeneration
Wer viel powert braucht auch Pausen und die richtige Regeneration. Genieße entspannende, regenerierende Yin Yoga Stunden, die es dir erlauben tief in die Dehnung zu gehen und deinen Muskeln Ruhe gönnen.
Happy Weekend Vibes
Auch an den Wochenenden heißt es "ab auf die Yoga-Matte"! Starte voller Leichtigkeit und Freude mit den XL Vinyasa Yoga Flows in den Tag und kreiere so Wochenenden mit Good Vibes Only!
Lass uns gemeinsam voller Power in den Frühling starten!
Was dich erwartet:
- Mo. - Fr., um 07:00 Uhr: 30 Min. kraftvoller, dynamischer Yoga Flow oder HITT Training
- Di. & Do., um 20:00 Uhr: entspannendes, restoratives Yin Yoga
- Sa. & So., um 09:00 Uhr: XL Vinyasa Yoga Flow
Die Klassen finden live über Zoom statt.
Ich freu mich auf dich!
Love & Light
Deine Audrey
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
