Power Yoga Challenge - Opening Flow
Yoga
Klasse
@ Just Yoga It - Audrey Hämmerle
Level
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Raus aus dem Winterschlaf - Ab auf die Yoga Matte!
21 Days Power Yoga Challenge - 03. April - 23. April 2023
Mit der 21 Days Power Yoga Challenge aktivierst du gleich am Morgen deine Energie und kommst in deine volle Kraft!
Yoga meets Fitness
Starte jeden Morgen mit einem 30 Min. dynamischen, kraftvollen Yoga Flow oder einem energetisierenden HITT Training in den Tag und kräftige dadurch nicht nur deinen Körper sondern dein ganzes Mindset.
Durch die Bewegung am Morgen aktivierst du den Energiefluss in deinem Körper, kurbelst den Stoffwechsel an, stärkst dein Immunsystem und startest fokussiert und mit ganzer Kraft in den Tag!
Entspannung und Regeneration
Wer viel powert braucht auch Pausen und die richtige Regeneration. Genieße entspannende, regenerierende Yin Yoga Stunden, die es dir erlauben tief in die Dehnung zu gehen und deinen Muskeln Ruhe gönnen.
Happy Weekend Vibes
Auch an den Wochenenden heißt es "ab auf die Yoga-Matte"! Starte voller Leichtigkeit und Freude mit den XL Vinyasa Yoga Flows in den Tag und kreiere so Wochenenden mit Good Vibes Only!
Lass uns gemeinsam voller Power in den Frühling starten!
Was dich erwartet:
- Mo. - Fr., um 07:00 Uhr: 30 Min. kraftvoller, dynamischer Yoga Flow oder HITT Training
- Di. & Do., um 20:00 Uhr: entspannendes, restoratives Yin Yoga
- Sa. & So., um 09:00 Uhr: XL Vinyasa Yoga Flow
Die Klassen finden live über Zoom statt.
Ich freu mich auf dich!
Love & Light
Deine Audrey
Datum
Montag, 3. April 2023
Uhrzeit
07:00 - 08:00
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Audrey
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Stornierungsbedingungen
Power Yoga Challenge - Opening Flow
Datum
Montag, 3. April 2023
Uhrzeit
07:00 - 08:00
(60 min)
Audrey
Lehrer:in