Body shaping Pilates live & online
Pilates
Klasse
@ RecoverMe
Level
Alle Levels
„Nach 10 Stunden fühlst du den Unterschied,nach 20 Stunden siehst du den Unterschied undnach 30 Stunden hast du einen neuen Körper.“
Zitat von Joseph Pilates, Begründer des Pilates
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Das Coolste an Pilates ist, dass es die ganz kleinen Muskeln anspricht. Es ist ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf die Mitte. Man lernt, auch im Alltag aufrecht zu gehen/sitzen/stehen, da man diese Mitte ständig im Kopf präsent hat. Oft heißen die Kurse, in denen Pilates angeboten wird, anders. Weil Pilates so einen old-school touch hat und ein bisschen verstaubt klingt. Aber du wirst sehen, man kann die Übungen auch ganz modern gestalten, manchmal sogar mit Tanzelementen und Musik! Pilates empfehle ich, wenn du deinen Körper mehr fordern willst oder einfach heute mal keine Lust auf Ruhe hast. Probier es aus!
Datum
Dienstag, 29. November 2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30
(60 min)
Ort
Linzer Straße 359, 1140 Wien
Lehrer:in
Julia D.
Über
Preise
10,00 € | Schnupperstunde | Schnupperangebot |
20,00 € | Einzelstunde | |
95,00 € | 5er Block | |
165,00 € | 10er Block |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Du kannst diese Klasse 6 Stunden vor Beginn der Einheit stornieren.
Body shaping Pilates live & online
Datum
Dienstag, 29. November 2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30
(60 min)
Julia D.
Lehrer:in