Rücken/Nacken Flow - Entspannter Nacken @ YOGAlounge Vienna
Rücken/Nacken Flow - Entspannter Nacken @ YOGAlounge Vienna

Rücken/Nacken Flow - Entspannter Nacken

Rückenyoga

Class

@ YOGAlounge Vienna

Level

All Levels

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Rücken/Nacken Flow - Entspannter Nacken @ YOGAlounge Vienna
Rücken/Nacken Flow - Entspannter Nacken @ YOGAlounge Vienna

WOHLTUEND

Rücken/Nacken Flow entspannt, mobilisiert und kräftigt den Nacken-, Schultern- und Rücken Bereich mit sanften fließenden Bewegungsabfolgen. Stärkende Yoga Positionen verbunden mit entspannenden Übungen und Atemtechniken helfen Dir beim Stressabbau, bei Schlafproblemen und bei muskulären Verspannungen.

Die regelmäßige Yoga Praxis kann Rückenschmerzen vorbeugen, auf Stress und Muskelverspannungen beruhende Rücken-, Kopf – und Nackenschmerzen lindern oder beseitigen und deine Haltung verbessern.

Diese Yoga Einheit ist für alle geeignet, auch Anfänger nach dem Grundkurs und Wiedereinsteiger.

Bitte beachte, dass unsere Klassen pünktlich starten und die Türe zu Beginn der Einheit geschlossen wird.

Date

Monday, February 13, 2023

Time

09:00 AM - 10:00 AM

(60 min)

Location

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Teacher

teacher

Alexandra

About

Alexandra ist unsere Expertin in den Bereichen Yoga für die Schwangerschaft und für die Rückbildung und macht auch Workshops zu diesen Themen in der Yogalounge. Sie ist dreifach Mami und unser Energiebündel im Yogastudio. Mit ihrer lebensfrohen und humorvollen Art leitet sie dich durch fließende Bewegungsabfolgen. Alexandra liebt dynamisches Yoga, vor allem Vinyasa Flow, Power Yoga und Yogaeinheiten für Schwangere und Mama Baby, da sie sie aus eigener Erfahrung weiß, wie wohltuend Yoga in dieser ganz besonderen Zeit ist. Alexandra ist bekannt für ihre positive Ausstrahlung und motivierende Art, die ihre Teilnehmer:innen dazu bringt das Beste aus sich herauszuholen.

Education

500h Yoga Alliance zertifiziert Schwangeren Yoga Mama Baby Yoga Vinyasa Yoga Kundaliniyoga

Pricing options

€69.00

Schnupperpass - 30 Tage unlimitiert

Intro Offer

€16.00

Einzelstunde 60'

€88.00

5er Block Yoga - 12 Monate gültig

€99.00

1 Monat Yoga - unlimitiert

€160.00

10er Block Yoga - 12 Monate gültig

€250.00

3 Monate Yoga - unlimitiert

€88.00 / month

YL Membership

Membership

Venue information

Reviews

4.8

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Cancellation policy

Eine kostenlose Stornierung ist bis 2 Stunden vor Start der Stunde möglich. Die Einheit wird deinem Konto automatisch gutgeschrieben und kann in einer der nächsten Stunden eingelöst werden.

Eine Erstattung der Kosten ist nicht möglich.

Bitte beachte, dass unsere Klassen pünktlich starten und die Türe zu Beginn der Einheit geschlossen wird. Solltest du zu spät kommen können wir dir leider keinen Zutritt mehr gewähren.

Rücken/Nacken Flow - Entspannter Nacken

Date

Monday, February 13, 2023

Time

09:00 AM - 10:00 AM

(60 min)