Lass' uns boxen! Piloxing verbindet die besten Aspekte von Pilates, Boxen und Tanz in einem intensiven Intervalltraining. Zusätzlich zu den Pilates- und Box-Bewegungen kommen (wenn man möchte) Gewichtshandschuhe zum Einsatz (250g pro Handschuh), die das Workout verstärken, da die Arme gekräftigt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt werden. Piloxing Barre verwendet die gleichen Grunddisziplinen (Pilates und Box-Bewegungen) wie PILOXING SSP. Verwendet wird hier eine freistehende Ballett-Stange für Stabilität und Widerstand. Wir verwenden Sie um bessere Körperbalance zu erhalten und dann die tieferen Muskeln zu aktivieren. Glückliche Gelenke, starke Musken und ein gesundes Herz - das ist Piloxing Barre! Handschuhe kannst du bei mir kaufen, die Ballettstangen stelle ich bereit.