Online Fullbody Workout
Level
Intermediate
Willkommen bei Fullbody- Workout! Auspowern wird hier absolut GROSS geschrieben
Du möchtest dich auspowern und den ganzen Körper dabei trainieren? Dann bist du bei diesem Kurs absolut richtig! In 40 Minuten bringen wir dein Wohnzimmer zum beben!
Wir trainieren mithilfe der Intervall- Methode und Supersätzen.
Für Beginner und durchschnittliche Trainierende geeignet. Du kannst die Intensität der Übungen an dein Fitnesslevel anpassen. Ich werde dir für jede Übung eine leichte und eine fortgeschrittene Variante anbieten, die du in den Intervallen umsetzen kannst.
Equipment: Du brauchst nur eine Matte und eine Trinkflasche.
Bitte lass die Kamera an, wenn du du während den Übungen korrigiert und individuell motiviert werden möchtest.
Date
Wednesday, February 8, 2023
Time
07:30 PM - 08:15 PM
(45 min)
Location
Online
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Teacher
Melanie
About
Melanie ist begeisterte Sportlerin und Ernährungsexpertin für ganzheitliche, gesunde Ernährung. Zu ihren Lieblingssportarten zählen Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und Ausdauersportarten, wie Laufen, Rennradfahren und Schwimmen. Als Hobbysportlerin hat sie auch schon an mehreren Wettkämpfen teilgenommen: Triathlon, Ultraradrennen (RAA 2014) Seit 2010 ist Melanie schon als Fitness- und Personal Trainerin in der Fitnessbranche tätig und unterstützt ihr Kunden reglmäßig mit umfangreichen Ernährungsworkshops. Wenn du eine gute Mischung zwischen Training und Ernährung suchst, bist du bei ihr richtig!
Education
Dipl. Fitnesstrainerin Dipl. Ernährungstrainerin BSc. Ernährungswissenschaften (seit April 2019 in Ausbildung)
Pricing options
€5.00 | Schnupperticket | Intro Offer |
€14.00 | Gruppenkurs Einzelticket | |
€90.00 | Monatsblock Gruppenkurs | |
€120.00 | 10x Gruppenfitness Online, Outdoor | |
€199.00 | Ernährungsworkshop +5x Gruppentraining (Premiumticket) | |
€225.00 | Gruppenkurs: All inklusive Online Fitness (+VOD) 3 Monate | |
€45.00 / month | Online Gruppenfitness: 1x pro Woche Live Kurs + VOD | Membership |
€60.00 / month | Online Gruppenfitness 2x pro Woche + VOD | Membership |
€75.00 / month | Online Gruppenfitness 3x pro Woche (+VOD) | Membership |
Venue information
Reviews
5
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Cancellation policy
Termin kann bis zu 2h vorher storniert werden.
Online Fullbody Workout
Date
Wednesday, February 8, 2023
Time
07:30 PM - 08:15 PM
(45 min)