Rücken/Nacken Flow - Entspannter Nacken

Rückenyoga

Klasse

@ YOGAlounge Vienna

Level

Alle Levels

WOHLTUEND

Rücken/Nacken Flow entspannt, mobilisiert und kräftigt den Nacken-, Schultern- und Rücken Bereich mit sanften fließenden Bewegungsabfolgen. Stärkende Yoga Positionen verbunden mit entspannenden Übungen und Atemtechniken helfen Dir beim Stressabbau, bei Schlafproblemen und bei muskulären Verspannungen.

Die regelmäßige Yoga Praxis kann Rückenschmerzen vorbeugen, auf Stress und Muskelverspannungen beruhende Rücken-, Kopf – und Nackenschmerzen lindern oder beseitigen und deine Haltung verbessern.

Diese Yoga Einheit ist für alle geeignet, auch Anfänger nach dem Grundkurs und Wiedereinsteiger.

Bitte beachte, dass unsere Klassen pünktlich starten und die Türe zu Beginn der Einheit geschlossen wird.

Datum

Sonntag, 5. Februar 2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30

(90 min)

Ort

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Lehrer:in

Julia

Über

Julia unterrichtet sehr ganzheitlich und mit viel Feingefühl. Sie integriert in jeder Stunde ein körperliches oder philosophisches Thema und lässt dieses wie einen roten Faden durch ihre Stunden ziehen. Julia unterrichtet fließende Yoga Flow Einheiten, die auch etwas fordernder sein können, umso entspannender ist das Cool Down und die Endentspannung zum Schluss. Wichtig ist ihr der ganzheitliche Ansatz der Yogapraxis. Yoga ist mehr als nur Asanas (Yogapositionen), es bringt dich deinem inneren Selbst näher und dabei möchte Julia dich unterstützen. Lass dich von Julias fröhlicher Art anstecken und entdecke die wohltuende Wirkung von Yoga.

Ausbildung

200h Zertifiziert

Preise

69,00 €	Schnupperpass - 30 Tage unlimitiert	Schnupperangebot
20,00 €	Einzelstunde 90'
88,00 €	5er Block Yoga - 12 Monate gültig
99,00 €	1 Monat Yoga - unlimitiert
160,00 €	10er Block Yoga - 12 Monate gültig
250,00 €	3 Monate Yoga - unlimitiert
88,00 € / month	YL Membership	Membership

Anbieterinfos

YOGAlounge Vienna

Bewertungen

4.8

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Stornierungsbedingungen

Eine kostenlose Stornierung ist bis 2 Stunden vor Start der Stunde möglich. Die Einheit wird deinem Konto automatisch gutgeschrieben und kann in einer der nächsten Stunden eingelöst werden.

Eine Erstattung der Kosten ist nicht möglich.

Bitte beachte, dass unsere Klassen pünktlich starten und die Türe zu Beginn der Einheit geschlossen wird. Solltest du zu spät kommen können wir dir leider keinen Zutritt mehr gewähren.