Yoga der Achtsamkeit und Yoga Nidra

Mindfulness

Class

@ Yogazentrum Ganesha

Level

All Levels

(SMS Voranmeldung am Vortag bei Veni - 0676/3705882)

Eine langsame, ruhig-fließende Yogaform nach Asokananda. Sanfte, kleine, qi-gong-artige Bewegungen werden sehr langsam und sehr achtsam im Atemrythmus ausgeführt. Atmung und Bewegung werden synchronisiert. Dies bringt Dich in einen Zustand meditativer Wahrnehmung, völliger Entspannung, Präsenz und zugleich wohltuender Energetisierung.

Yoga Nidra – der „yogische Schlaf“ - ist eine Yoga-Technik aus der tantrischen Tradition. Es ist eine geführte Meditation im Liegen (Shavasana), die Elemente von: Intention (positive Affirmation), Körper-Wahrnehmung, Atem-Gewahrsein, Bewusst-Sein, etc. beinhaltet. Die dadurch entstehende Tiefenentspannung (Zustand zwischen Wachen und Schlafen) hat heilende Wirkung und ermöglicht einen Zugang zu höheren Bewusstseinsebenen.

Sehr effektiv! Auch für absolute AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und Silver Age geeignet!!

Date

Friday, December 1, 2023

Time

10:00 AM - 11:30 AM

(90 min)

Room

Raum 1

Location

Alserbachstraße 2, 1090 Wien

Teacher

Veni

About

Veni war schon immer fasziniert von der Kommunikation, Verbindung und dem Austausch mit anderen Menschen über die Sprache und über den Körper. So beschäftigte sie sich, besonders seit der Geburt ihres Sohnes Luca 1990, verstärkt mit Körperarbeit, existentieller Selbsterfahrung und der Verbindung von Körper und Geist. Sie wurde Yoga-Lehrerin, NUAD-Praktikerin und NUAD-Lehrerin, Heilmasseurin und Lebens- und Sozialberaterin.

Education

Sie besuchte Weiterbildungen in Tantra, Trance-Tanz, Schamanismus, Atem- und Körperarbeit, LACH-Yoga, AcroYoga & Yoga Nidra. Aufgrund ihrer Erfahrungen mit verschiedenen Traditionen entwickelte sie eine eigene Körperarbeit, die sie „FLOW-NUAD – The Art of Flow“ nennt.

Pricing options

€13.00	Schnupperstunde	Intro Offer
€11.00	Einzeleinheit Jugendlich <=18Jahre
€17.00	Einzeleinheit ermäßigt
€20.00	Einzeleinheit
€45.00	1 Woche unbegrenzt - ermäßigt
€55.00	1 Woche unbegrenzt
€85.00	10er Block Jugendlich <=18
€130.00	1 x Woche für 12 Wochen - ermässigt
€135.00	4 Wochen unbegrenzt - ermäßigt
€140.00	10er Block ermäßigt
€155.00	4 Wochen unbegrenzt
€160.00	1 x Woche für 12 Wochen
€165.00	10er Block
€195.00	2 x Woche für 12 Wochen - ermässigt
€240.00	2 x Woche für 12 Wochen
€325.00	unbegrenzt für 12 Wochen - ermässigt
€400.00	unbegrenzt für 12 Wochen
€47.00 / month	Jahres-Mitgliedschaft - 1x Woche	Membership
€108.00 / month	Jahres-Mitgliedschaft	Membership

Venue information

Yogazentrum Ganesha

Reviews

4.9

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