Vinyasa Yoga
Prices
19.00 € | Single ticket |
20.00 € / week | Wochen-Abo |
45.00 € / month | Student*innen-Abo |
52.00 € / month | Jahres-Abo VIVO |
65.00 € / month | Jahres-Abo |
85.00 € / month | Halbjahres-Abo |
About
Diese Einheit ist für Anfänger aber auch für Fortgeschrittene geeignet - es werden unterschiedliche Variationen gegeben.
Vinyasa Yoga ist eine Abwandlung des Hatha Yoga. Anders als beim eher statischen und kräftigenden Hatha Yogastil, geht es in einer Vinyasa Stunde sehr dynamisch zu. Die Körperübungen, die sogenannten Asanas, werden nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht.