About
Nimm Platz auf der Yoga Matte & trainiere nicht nur deinen Körper, sondern lerne ihn auch besser kennen. In dieser Einheit erwartet dich ein Yoga-Flow der dir beibringt deinen Körper so zu bewegen, wie er für Bewegung designed wurde.
Dadurch möchte ich sichergehen, dass dein Körper verletzungsfrei und gesund bleibt - auch wenn wir gerade alle alleine in unseren 4 Wänden trainieren.
Apropos alleine - jede Einheit dauert 50min, gefolgt von 10min “social club” mit Raum für Fragen zu Yoga, Anatomy oder einfach lockeres plaudern (natürlich optional).
Ich freue mich darauf, euch dabei zu haben,
Nadine
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.