Im Pilates Studio Vienna wirst du, wie der Name bereits verrät, das Ganzkörpertraining zur Muskulaturkräftigung, Pilates auf dem Stundenplan finden. Dieses Training wird sowohl auf der Matte als auch mit speziellen Geräten stattfinden. Du kannst dich aber auch an Gyrokinesis®, einer behutsamen Bewegungsmethode für den Körper, versuchen. Beide Trainingsmethoden sind für jedermann zugänglich, ganz unabhängig vom Fitnessniveau, da das Training individuell angepasst werden kann. Das Pilates Studio Vienna liegt direkt bei der U3 Station Rochusgasse, in der Kundmanngasse.

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Über das Team

Tamara Brandl ist die Leiterin des Pilates Studio Vienna. Tamara blickt auf eine langjährige Karriere im Ballett zurück. Sie war Ballerina an der Wiener Staatsoper, Ballettrainerin im National-Synchronschwimmerteam und unterrichtete Ballet an der Universität Wien. 2004 hat sie sich dazu entschlossen, in New York eine professionelle Ausbildung zur Geräte und Studio Pilates Trainerin zu machen. 2013 kam eine Zertifizierung im Gyrokinesis® dazu. Ihr fundiertes Wissen gibt sie in ihren Trainings im Pilates Studio Vienna anderen weiter.