Yoga Saturday
Yoga
Klasse
@ CrossFit Rawsome
Yoga und Mobility Kurs: Yoga ist der Überbegriff für eine Vielzahl von körperlichen und geistigen Übungen.
Wörtlich übersetzt bedeutet das Sanskrit-Wort „yoga“ u.a. „Verbindung, Vereinigung, Methode oder Technik“. Die Wurzeln des Yoga liegen in Indien und Yoga zählt zu den ältesten Wissenschaften, die sich mit dem Menschen in seiner Ganzheit beschäftigen. Seit Beginn des 20. Jahrhunderts hat sich im Westen besonders das mehr körperorientierte Hatha-Yoga verbreitet und weiterentwickelt.
Yoga ist weder Sport noch Religion, sondern ein körperliches und geistiges Training. Aufgrund des systematischen und ganzheitlichen Ansatzes und der überzeugenden Wirkung findet Yoga heute AnhängerInnen in allen Alters- und Gesellschaftsschichten.
Hauptbestandteile des Yoga sind
Körperhaltungen (Asanas) Atemübungen (Pranayama) Konzentration und Sammlung (Meditation) Entspannung und Regeneration
Datum
Samstag, 10. Juni 2023
Uhrzeit
08:30 - 09:15
(45 min)
Ort
Katzmoosstraße 26, 5161 Elixhausen
Lehrer:in
Theresa
Preise
10,00 € | Einzelticket | |
10,00 € | Yoga Drop In | |
85,00 € | Yoga 10er Block Karte |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Um anderen Mitglieder, welche evtl. auf der Warteliste stehen die Möglichkeit zu geben noch zum Training zu kommen, sollte der Kurs 30 min vor Beginn storniert werden.
Yoga Saturday
Datum
Samstag, 10. Juni 2023
Uhrzeit
08:30 - 09:15
(45 min)
Theresa
Lehrer:in