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About us

Was ist CrossFit? Die offizielle Definition von CrossFit lautet: „ständig variierende Funktionsbewegungen mit hoher Intensität.

Aber, was bedeutet das genau?

Generell besteht das Training selbst aus einer Reihe von verschiedenen Fitnessübungen, die schnell oder in einem bestimmten Zeitraum und einem bestimmten Format durchgeführt werden.

CrossFit an sich ist eine Mischung aus Ausdauertraining, Krafttraining, Leichtathletik, Turnen, Übungen mit Körpereigengewicht aber genauso wie Olympisches Gewichtheben. Wir bei CrossFit Rawsome erstellen periodisierte / zyklisch aufgebaute Trainingspläne, die ein Coach in den Gruppenstunden mit euch durcharbeitet.

Das Tolle an CrossFit: alle Übungen - sei es bzgl. Ausführung oder Gewicht - kann immer an die speziellen Bedürfnisse eines jeden Einzelnen angepasst werden. Somit trainieren wir unsere Kraft, Kraftausdauer, Schnellkraft, Schnelligkeit, Reaktionsfähigkeit, Balance, Koordination, Genauigkeit, Ausdauer und Flexibilität.

Zwar trainiert jede:r für sich, aber eben immer in einem Gruppensetting, wodurch man sich gegenseitig motivieren, unterstützen und auch gemeinsam Spaß haben kann.

Amenities

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Showers

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Food

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Changing rooms

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parking lot

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Card Payment

Location

Katzmoosstraße 26 , 5161 Katzmoos-Siedlung

Reviews

rating

4.9

77 reviews

Room Quality

unfulfilled rating score

4.9

Friendliness & Service

5.0

Cleanliness

unfulfilled rating score

4.9

Atmosphere

5.0

Price Performance

unfulfilled rating score

4.9

User headshot

Marina

a month ago

Super Box mit tollen Trainern


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Dimitrios

3 months ago

Top


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Georg

4 months ago

Großes Box und sehr freundliche Coaches


User headshot

Nicole

10 months ago

tolle Trainer/ in


Further helpful information

About the Team

awesome (englisch)

/ˈɔːs(ə)m/

adjective - extremely impressive or daunting ; inspiring

zu Deutsch: äußerst beeindruckend oder überwältigend; inspirierend

Das war das Ziel, das wir uns von Anfang an gesetzt haben. Zu inspirieren. Menschen abzuholen, auf egal welchem Fitnesslevel. Eine gute Atmosphäre zu schaffen um gemeinsam die Freude an Fitness zu teilen. Denn auch wenn jede:r selbständig für sich trainiert, trainieren wir in der Gruppe gemeinsam. Nicht wie im Fitnesstudio, wo man allein sein Programm abarbeitet und wieder geht wollen wir auch einen Rahmen schaffen, in dem es leichter fällt, sich körperlich auszupowern - aber wo man eben auch gerne hingeht, um eine gute Zeit zu haben.

Und dadurch wollen wir uns von den anderen abheben.Quasi das extra rawr!

Das macht uns aus, das macht uns rawsome!

Als Geschäftsführerteam leiten wir, Bine & Clemens, die Box mit weiteren 6 Coaches. Wir sind eine Kinder und Hundefreundliche Box.

Wir freuen uns auf euch :)

Available sports types and activities

  • Fitness

  • Gymnastics

  • Yoga

  • CrossFit®

  • Bodybuilding

  • Olympic Weight Lifting

  • Circuit training

  • Physiotherapy

  • HIIT


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