Yoga für Schwangere (Hybrid via Zoom)

Online stream
Yogawerkstatt
at 14/10/2021 16:00-17:30 o'clock (90 min)
Price: 0.00 €

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In den Hybrid Stunden kann es möglicherweise passieren, dass die/der LehrerIn und somit auch nicht alle Übungen durchgehend zu sehen sind. Für die Hybrid Stunden gibt es keine Aufzeichnungen, aber sie dauern länger als die OMline Stunden.

Frauen sind in ihrer Schwangerschaft mit zahlreichen grundlegenden Veränderungen konfrontiert. Yoga hilft ihnen dabei, diese Zeit achtsam zu erleben und sich bewusst auf die Geburt vorzubereiten. Die speziell für werdende Mütter entwickelten Yoga- und Atemübungen kräftigen den Körper, gleichen schwangerschaftsbedingte körperliche Defizienzen aus und verleihen Ausdauer, Ruhe und Ausgeglichenheit. Der Rücken wird gestärkt, und es wird auf die Atmung geachtet. Bis zu welchem Stadium der Schwangerschaft sinnvoll geübt werden kann, ist ganz individuell und sollte mit der Lehrerin abgeklärt werden.

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Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher

Tina Nirtl

Cancellation conditions

Die Frist für die Online Abmeldung beträgt 2 Stunden vor Klassenbeginn.