Sanfter Flow & Yoga Nidra - Sanft & Regenerierend

Yin Yoga

Klasse

@ YOGAlounge Vienna

Level

Alle Levels

SCHONEND

Gleiche deine Energien aus und komme in deine innere Balance.

Die Bewegungsabfolgen sind langsam und bieten dir genug Raum und Zeit, um dich mit dir selber zu Verbinden. Diese Einheit ist optimal um den Körper und Geist zu beruhigen und körperliche und mentale Spannungen loszulassen.

Zum Schluss gibt es eine längere Tiefenentspannung mit Yoga Nidra. Yoga Nidra, auch bewusster Schlaf genannt, bewirkt eine tiefe Regeneration in deinem Körper und bringt dich zu mehr Gelassenheit in deinem Alltag.

Diese Einheit ist optimal um den Körper und Geist zu beruhigen und Spannungen (körperliche und mentale) loszulassen.

Eine Wohltat auf allen Ebenen!

Diese Yoga Einheit ist für Alle geeignet, auch Anfänger:innen nach dem Grundkurs und Wiedereinsteiger:innen.

Da wir uns beim Yoga Nidra weniger bewegen und entspannen, kühlt der Körper schneller aus, deshalb empfehlen wir dicke Socken und ein wärmeres Oberteil mitzunehmen.

Bitte beachte, dass unsere Klassen pünktlich starten und die Türe zu Beginn der Einheit geschlossen wird.

Datum

Mittwoch, 7. Dezember 2022

Uhrzeit

19:30 - 21:00

(90 min)

Ort

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Lehrer:in

Laura

Über

Laura hat eine ruhige und klare Art. Sie unterrichtet mit viel Achtsamkeit und räumt dem Entschleunigen viel Raum ein. In ihren Stunden bekommst du viel Zeit zum Spüren und Ruhe finden. Laura unterrichtet auch unsere Anfänger:innen- Kurse. Sie achtet auf die korrekte Ausrichtung und schenkt dir ihre volle Aufmerksamkeit. Neben Asanas lässt sie auch die Yoga Philosophie in ihren Unterricht einfließen. Laura ermutigt dich, geduldig mit dir selbst zu sein und deinen eigenen Entwicklungs Prozess zu genießen.

Preise

69,00 €	Schnupperpass - 30 Tage unlimitiert	Schnupperangebot
18,00 €	Einzelstunde 75‘
88,00 €	5er Block Yoga - 12 Monate gültig
99,00 €	1 Monat Yoga - unlimitiert
160,00 €	10er Block Yoga - 12 Monate gültig
250,00 €	3 Monate Yoga - unlimitiert
88,00 € / month	YL Membership	Membership

Anbieterinfos

YOGAlounge Vienna

Bewertungen

4.8

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Stornierungsbedingungen

Eine kostenlose Stornierung ist bis 2 Stunden vor Start der Stunde möglich. Die Einheit wird deinem Konto automatisch gutgeschrieben und kann in einer der nächsten Stunden eingelöst werden.

Eine Erstattung der Kosten ist nicht möglich.

Bitte beachte, dass unsere Klassen pünktlich starten und die Türe zu Beginn der Einheit geschlossen wird. Solltest du zu spät kommen können wir dir leider keinen Zutritt mehr gewähren.