RE:FOCUS 90 -  Achtsamkeitsmeditation extended @ RE:TREAT
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RE:FOCUS 90 - Achtsamkeitsmeditation extended

Meditation

Class

@ RE:TREAT

Level

All Levels

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Positive Impulse bilden den Einstieg in diese Meditations-Session. Sie erlauben dir

entspanntes Ankommen, laden dich ein ungewollten Ballast abzulegen und Motivation zu

tanken. Durch einfaches, wirkungsvolles Konzentrations-Training wird der Geist ruhig und

klar. So schaffen wir die idealen Voraussetzungen, um den Perspektivenwechsel zu üben –

Altes, mit neuen Augen zu betrachten.

Konzentration, Perspektivenwechsel und positive Impulse bilden so die drei Säulen dieser

wohltuenden und inspirierenden Meditations-Session für alle Levels.

Das schrittweise Eintauchen in die wahre Natur der Dinge kann zu bewegenden Einsichten

führen und echte Power und Zufriedenheit in dein Leben bringen.

Date

Sunday, November 19, 2023

Time

06:00 PM - 07:30 PM

(90 min)

Room

Yoga Studio 1

Location

Nelkengasse 6, Tür 14 -, 1060 Wien

Teacher

teacher

Matthieu (DE)

About

Mantra: Zufriedenheit ist nicht das Resultat schöner Momente, sondern die Quelle. Lieblingsessen: Scharfes und Süßes Meditation, weil: Weil ich kein stärkeres Mittel kenne, für echte Power und Zufriedenheit – in Work & Life. Spezialisiert auf: Kultivierung von Klarheit, Wohlbefinden und Zukunftsfreude durch positive Impulse, Konzentration und Perspektivenwechsel. Wichtigste Entscheidung: Nicht alles zu glauben, was ich denke. Mein Background: Nach dem BWL-Studium in Basel (ja, ich komme aus der Schweiz) war ich europaweit in Sales und Marketing unterwegs. 15 Jahre später (2022) schloss ich einen weiteren MSc ab, diesmal in Wien mit Fachgebiet: Achtsamkeit in Gesundheitswesen, Pädagogik und Beratung. 2023 dann der Schritt in die Selbständigkeit mit Personal Training und Unternehmensberatung für echte Power und Zufriedenheit auf Basis von Wissenschaft und Achtsamkeit. Ausbildungen - MSc „Achtsamkeit in Gesundheitswesen, Pädagogik und Beratung“ (2019-2022) - Vipassana 10 Tages-Kurse (2017-2023) Meine Website: https://www.myndspot.com

Pricing options

€10.00

Schnupperstunde

€20.00

Drop-in 90

€50.00

NEW TO MEDITATION

€85.00

5er Block

€90.00

NEW TO Kombiangebot

€130.00

Unlimited 1

€160.00

10er Block

€180.00

RE:TREAT & Manas Yoga Combo Block

Venue information

Reviews

4.9

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Cancellation policy

Diese Klasse ist bis zu sechs Stunden vor Beginn stornierbar.

RE:FOCUS 90 - Achtsamkeitsmeditation extended

Date

Sunday, November 19, 2023

Time

06:00 PM - 07:30 PM

(90 min)

teacher

Matthieu (DE)

Teacher