RE:STORE 75 - Yin Yoga

In dieser Klasse kombinieren wir Yin Yoga mit wohltuenden ätherischen Ölen für noch mehr Entspannung, Erdung und Öffnung. Eine Wohltat für alle Sinne zum Jahresabschluss .

Diese RE:STORE Stunde ist eine Einladung an dich, voll und ganz in die Yin-Qualität einzutauchen: loszulassen, zu entspannen, im Körper anzukommen. Durch Praktiken aus dem Yin Yoga, beruhigende und ausgleichende Atemtechniken, Sound, Selbstmassagetechniken und Meditation kannst du die Herausforderungen des Alltags ablegen, dein Nervensystem beruhigen und voll und ganz bei dir ankommen und dich wieder auf das Wesentliche besinnen. Du wirst diese Klasse mit einem angenehmen Wohlgefühl verlassen, auf körperlicher wie auf seelischer Ebene.

Wichtige Information: Um Dir ein ruhiges Ankommen zu ermöglichen, sei bitte mindestens 10-15 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Wir beginnen unsere Klassen pünktlich und verschließen die Eingangstüre zu Beginn. Falls Du also zu spät bist, kannst Du leider bei der Klasse nicht mehr mitmachen. Wir bitten dich deshalb rechtzeitig im Studio zu sein. Vielen Dank für Dein Verständnis!