Calm.Soul - Yoga Nidra (Online! on demand)
Meditation
Klasse
@ Soul.Base Vienna
Die Calm.Soul Klassen sind unsere Meditations- und Entspannungsklassen in der Soul.Base. Yoga Nidra wir auch 'yogische Schlaf' genannt und ist eine Praxis, die dir hilft bewusste Entspannung zu erlernen. Wir richten unsere Aufmerksamkeit nach innen, können somit Blockaden lösen und unser Nervensystem entspannt sich in die Tiefe.
Die Meditation ist eine Aufzeichnung. Der Link steht dir für 48 Stunden zur Verfügung und du kannst die Meditation jederzeit für dich anhören und so genau zu deiner Schlafenszeit timen.
Effekte von Yoga Nidra:
Das regelmäßige Praktizieren von Yoga Nidra hat viele positive Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Gesundheit. Dazu gehören:
- list text heregesteigerte Konzentrationsfähigkeit
- list text hereLoslassen und innere Unabhängigkeit von äußeren Einflüssen
- list text hereweniger Müdigkeit und mehr Energie
- list text hereLösen von körperlichen Verspannungen
- list text heremehr Gelassenheit und weniger Stimmungsschwankungen
- list text herebewussterer Umgang mit dir selbst und deinen Gefühlen
All Levels welcome.
Datum
Freitag, 6. August 2021
Uhrzeit
19:50 - 20:35
(45 min)
Room
Online Training 2
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Ulrike
Über
Ausbildung
Preise
8,00 € | Try-Out Yoga.Soul (ONLINE) | Schnupperangebot |
9,00 € | Single Meditation (ONLINE) | |
25,00 € | 3 x Yoga.Soul (ONLINE) | |
35,00 € | Soul.Meditation Month (ONLINE) | |
44,00 € | 5 x Yoga.Soul (ONLINE) | |
82,00 € | 10 x Yoga.Soul (ONLINE) |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Calm.Soul - Yoga Nidra (Online! on demand)
Datum
Freitag, 6. August 2021
Uhrzeit
19:50 - 20:35
(45 min)