Stretchy Legs

Stretching

Klasse

@ Poledance Playground Innsbruck

Level

Alle Levels

Flexibel kann jeder werden! Egal mit welchem Alter, Fitnesslevel oder Vorerfahrung.

Wir arbeiten mit einer Mischung aus passiven und aktiven Stretchingmethoden, die dich sanft an deine Grenzen und darüber hinaus bringen. In dieser Einheit liegt der Fokus auf Front- und Middlesplits.

Bitte beachte die Vorsichtsmaßnahme bezüglich Covid-19! Diese sind auf unserer Homepage zu finden. Bring deine eigene Matte und ein Handtuch mit!

Datum

Donnerstag, 1. Oktober 2020

Uhrzeit

18:15 - 19:15

(60 min)

Room

Fitnessraum

Ort

Andreas-Hofer-Strasse 13, 6020 Innsbruck

Lehrer:in

Irena

Über

Hey, ich bin Irena! Sport war schon seit klein auf mein Begleiter als Ausgleich zum Alltag. Bei all den Ausdauersportarten, die ich im Laufe der Zeit machte, schenkte niemand Stretching Aufmerksamkeit. Außer mir - ich habe immer schon gerne nach dem Training oder einfach zur Entspannung gedehnt. Und ja, Stretchen kann entspannend sein! ;) Als ich nach Innsbruck kam, war ich auf der Suche nach etwas Neuem. Einem Sport, bei dem neben Kraft, Ausdauer und Koordination auch Flexibilität trainiert wird. So bin ich auf Poledance und in den Playground gekommen. Seit meinem ersten Moment an Pole, Silks und Hoop hab ich mich verguckt und mit jedem neuen Trick verliebe ich mich noch ein bisschen mehr!

Preise

15,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

Poledance Playground Innsbruck

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Bis zu 8 Stunden vor Beginn der Einheit kannst du dich selbstständig abmelden. Nach Ablauf der Abmeldefrist wird die Einheit automatisch verrechnet, auch im Krankheitsfall.