Forrest Yoga Online: Weiter Brustkorb und freie Schultern

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bYOGA
at 24/05/2022 05:00-22:00 o'clock (1020 min)
Price: from 90.00 €
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90.00 € / monthJahreskarte ermäßigt  
100.00 € / monthJahreskarte  

About

Kraftvolle 90 min. Forrest Yoga Einheit recorded in den Vienna City Sound Studios. Professionelle Ton- und Bildregie, unterschiedliche Kameraeinstellungen machen geben dir in deinen eigenen vier Wänden das Gefühl, im Yogastudio zu sein. Es erwarten dich eine präzise Anleitung bis hin zu den tiefsten Atemzügen, eine intelligente Übungsabfolge, begleitet durch eine Intention, die unterstützt, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und ein liebevolles Verhältnis zu sich selbst aufzubauen. Stärkung auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene ist garantiert. Neben deiner Yogamatte brauchst du auch einen Yogablock, Gurt und Forrest-Rolle (kannst du wunderbar aus einem großen Badetuch rollen).

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Trainer

Alexandra
Die bYOGA Studiogründerin begeistert seit nun 15 Jahren eine stetig wachsende Community von Menschen und ermutigt diese, mit liebevoller und mitfühlender Achtsamkeit die eigene Kompetenzzone zu entdecken und die inneren Ressourcen zu stärken. Alexandra Sagorz-Zimmerl ist eine der wenigen Forrest Yoga Guardians weltweit und gehört zur ersten Generation europäischer Senior Forrest Yogalehrer:innen. Geschätzt werden Alexandras langjährige Expertise, Klarheit und Präsenz, mit der sie auf alle Teilnehmer:innen eingeht. Stets bemüht, eine Lösung im Körper zu finden und weniger im Kopf.

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