Activating Yoga - Hatha & Kundalini (english)

Matsya Yoga
at 23/08/2022 17:30-19:00 o'clock (90 min)
Address: Florianigasse 16, 1080 Wien
Price: 0.00 €
Online registration is not possible

About

Energising, dynamic and deep practice for every level.

Breath Intense Kundalini Yoga sessions with Nora are inspired by classical Kundalini Yoga techniques and modern Kriyas. This practice activates and balances us, intense breathing helps us to center and expand. We discover the invigorating power of Kundalini in an energetic and meditative way. Mantra, Pranayama (breathing exercises) and dynamic asanas bring us beyond our imagination, music supports us.

This yoga is suitable for everyone, no matter what age or condition. Everyone is welcome, because the abilities of each individual are the measure of all things.

Energievolle, dynamische und deepe Praxis für jedes Niveau.

BEYOND Kundalini Yoga Klassen mit Nora sind inspiriert von klassischen Kundalini Yoga Techniken und modernen Kriyas. Diese Praxis aktiviert und bringt uns ins Gleichgewicht. Wir entdecken die belebende Kraft der Kundalini auf eine energetische und meditative Weise. Mantra, Pranayama (Atemübungen) und dynamische Asanas bringen uns über unsere Vorstellungskraft hinaus, Musik unterstützt uns, noch mehr BEYOND zu kommen.

Dieses Yoga ist für jeden geeignet, egal welches Alter oder welche Kondition. Jeder ist willkommen, denn die Fähigkeiten eines jeden Einzelnen sind das Maß aller Dinge.

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Teacher

Nadja
Nadja ist zertifizierte Kundalini Yoga Lehrerin und große Liebhaberin der darin vorkommenden Mantren, dynamischen Bewegungsformen, umfassenden Atem- und Bhanda Übungen und der in sich wirksamen Technik. Diese führt zu einem bewussteren und dadurch ausgeglichenem Leben, indem die kreative Kraft der Kundalini frei fließt. Die Einheit besteht aus Ankommen im Zentrum, Einstimmen mit Ong Namo Guru Dev Namo, ausgewählten Kriyas - kontemplativ, teils Intensiv - Savasana oder die Tiefenentspannung am Ende der Übungsreihe erlaubt die reinigenden Effekte der gemachten Bewegungen zu integrieren. Meditation wird über Kontemplation in den Haltungen geübt und je nach zur Verfügung stehender Zeit auch im Anschluss an die Tiefenentspannung. Diese Art Kundalini Yoga zu erfahren ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Sat Nam!

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.