Journey to Flexibility - Aufbaukurs

Hier geht es nicht darum den perfekten Spagat zu lernen, sondern um eine Reise zu dir selbst. Komplexe Āsanas und Flexibilität geben dir eine bessere Körperwahrnehmung und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Dich erwarten herausfordernde und auch mal anstrengende Yoga Flows, durch die wir gemeinsam flexibler werden. Vom Gefühl her kannst du dir unsere intensiven Yoga Einheiten wie eine Ganzkörpermassage vorstellen, nach der du ein noch tieferes und entspannenderes Śavasana erleben wirst.

Unser Motto:

"Wir nutzen nicht den Körper, um in die Pose zu kommen, sondern die Pose, um in den Körper zu kommen" - heißt: du lernst deinen Körper besser kennen und auf dem Weg dahin, gelingt vielleicht auch der ein oder andere Spagat.

Hast du eine Yoga-Haltung, die du schon immer lernen wolltest? Dann nehmen wir sie uns in der Workshopreihe vor :-)

8-wöchige Workshopreihe

• mehr Flexibilität & Kraft
• Lernen fortgeschrittener Āsanas
• Anatomie Basics
• begleitendes Workbook
• Mittwochs, 19-20:30 Uhr
• 03.12.2025 bis 04.02.2026

Early Bird bis zum 09.11.2025 —> 159€ (Studierende: 139€)

Danach: 189€

Es gibt nur 9 Plätze also melde dich direkt an❤️

Fragen? Schreib mir: +49 15155954179 oder Instagram: @yogamadeisi