Ashtanga Vinyasa Yoga (D/Engl)

Eine geführte Yoga-Einheit im dynamischen Ashtanga Vinyasa Stil. In der Regel werden die Positionen der 1. Serie bis zum Boot unterrichtet. Der Fokus der einzelnen Stunden kann aber je nach LehrerIn variieren.

Eine Stunde für alle, die schon ein wenig Vorerfahrung haben oder motivierte AnfängerInnen. 

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This class can be held bilingually - German and English - when necessary.

A led yoga class in the dynamic Ashtanga Vinyasa style. The classes usually include asanas from the primary series up to Navasana, boat post. The focus of individual classes may vary depending on the teacher.

The class is suitable for anyone with at least some yoga experience & above as well as motivated beginners.