Yoga Saturday @ CrossFit Rawsome
Yoga Saturday @ CrossFit Rawsome

Yoga Saturday

Yoga Saturday @ CrossFit Rawsome
Yoga Saturday @ CrossFit Rawsome

Yoga und Mobility Kurs: Yoga ist der Überbegriff für eine Vielzahl von körperlichen und geistigen Übungen.

Wörtlich übersetzt bedeutet das Sanskrit-Wort „yoga“ u.a. „Verbindung, Vereinigung, Methode oder Technik“. Die Wurzeln des Yoga liegen in Indien und Yoga zählt zu den ältesten Wissenschaften, die sich mit dem Menschen in seiner Ganzheit beschäftigen. Seit Beginn des 20. Jahrhunderts hat sich im Westen besonders das mehr körperorientierte Hatha-Yoga verbreitet und weiterentwickelt.

Yoga ist weder Sport noch Religion, sondern ein körperliches und geistiges Training. Aufgrund des systematischen und ganzheitlichen Ansatzes und der überzeugenden Wirkung findet Yoga heute AnhängerInnen in allen Alters- und Gesellschaftsschichten.

Hauptbestandteile des Yoga sind

Körperhaltungen (Asanas) Atemübungen (Pranayama) Konzentration und Sammlung (Meditation) Entspannung und Regeneration

Date

Saturday, March 25, 2023

Time

08:30 AM - 09:15 AM

(45 min)

Location

Katzmoosstraße 26, 5161 Elixhausen

Teacher

teacher

Theresa

Pricing options

€10.00

Single ticket

€10.00

Yoga Drop In

€85.00

Yoga 10er Block Karte

Venue information

Reviews

4.9

(No reviews yet)

Cancellation policy

Um anderen Mitglieder, welche evtl. auf der Warteliste stehen die Möglichkeit zu geben noch zum Training zu kommen, sollte der Kurs 30 min vor Beginn storniert werden.

Yoga Saturday

Date

Saturday, March 25, 2023

Time

08:30 AM - 09:15 AM

(45 min)

teacher

Theresa

Teacher